看今年的本科申請(qǐng)結(jié)果，2018對(duì)中國(guó)地區(qū)來說是學(xué)霸年。

1.名校申請(qǐng)中，中國(guó)地區(qū)學(xué)生托福平均110是默認(rèn)的事實(shí)

2.今年3月SAT題目較簡(jiǎn)單，大批學(xué)生沖上1550

2018年還想進(jìn)名校？恐怕只能拼文書了。

而決定你文書含金量的是你的課外活動(dòng)。

高中通常是學(xué)生探索新事物的最佳時(shí)刻，除了考試成績(jī)跟學(xué)業(yè)表現(xiàn)之外，大學(xué)面試官們也想透過更多資訊——通常是課外活動(dòng)，了解申請(qǐng)者是什么樣的人。

【定義：什么是課外活動(dòng)？】

美國(guó)大學(xué)的通用申請(qǐng)表格（Common App）對(duì)課外活動(dòng)的定義：

 一切包含藝術(shù)、體育、社團(tuán)、就業(yè)及個(gè)人承諾等目的的活動(dòng)，幾乎所有你主動(dòng)投入并有效產(chǎn)出的活動(dòng)都是課外活動(dòng)，常見的課外活動(dòng)有運(yùn)動(dòng)社團(tuán)、志愿者服務(wù)、實(shí)習(xí)、藝術(shù)、興趣、學(xué)術(shù)社團(tuán)。

美國(guó)大學(xué)面試官們希望看到你為團(tuán)體主動(dòng)付出，并在課外活動(dòng)中發(fā)展未來可能會(huì)用上的才能，例如在社群中展現(xiàn)參與度，進(jìn)而發(fā)揮影響力。

每個(gè)周末跟朋友去看電影，這不算一個(gè)好的課外活動(dòng)，但是在學(xué)校創(chuàng)辦電影社，聚集更多愛看電影的人，這就會(huì)引起他們的興趣！

?課外活動(dòng)能展現(xiàn)你是什么樣的人

想像美國(guó)Top 30大學(xué)面試官們?cè)谏暾?qǐng)季時(shí)，每天要看幾百份申請(qǐng)資料，最后若出現(xiàn)兩個(gè)申請(qǐng)者，GPA、測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)都很高，兩人也都是藝術(shù)社團(tuán)成員：

學(xué)生A. 學(xué)生A提及他對(duì)藝術(shù)的熱愛，未來有意朝藝術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，且每個(gè)月會(huì)回母校一次，義務(wù)指導(dǎo)學(xué)弟妹藝術(shù)課程；

學(xué)生B. 學(xué)生B協(xié)助藝術(shù)社團(tuán)擴(kuò)張，社員從4人成長(zhǎng)至20人，并以社團(tuán)名義參加許多慈善計(jì)劃，為當(dāng)?shù)啬贻p學(xué)子募得5000元，她還在博物館舉辦活動(dòng)，希望喚醒大眾對(duì)藝術(shù)的重視。

背景相似的兩人，在課外活動(dòng)的參與程度不太一樣，若你是面試官，該選誰呢？

“為什么做”、“如何做到”，比“做了什么”還重要。

面試官們希望看到學(xué)生真正投入自己感到熱情、有興趣的課外活動(dòng)。

【課外活動(dòng)分級(jí)】

在面試官們眼中，通常課外活動(dòng)簡(jiǎn)單分為4級(jí)：

a. 第一級(jí)：

能在相當(dāng)罕見的活動(dòng)中，展現(xiàn)高超領(lǐng)導(dǎo)能力及成就。例如贏得國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)、特定領(lǐng)域中的第一名、創(chuàng)辦一個(gè)全國(guó)知名組織等。

b. 第二級(jí)：

能展現(xiàn)強(qiáng)大領(lǐng)導(dǎo)能力的活動(dòng)。例如成為社團(tuán)社長(zhǎng)、贏得市（縣）立獎(jiǎng)項(xiàng)、在音樂或體育項(xiàng)目上展現(xiàn)卓越成績(jī)（如擔(dān)任團(tuán)長(zhǎng)／隊(duì)長(zhǎng)，獲得冠軍）。

c. 第三級(jí)：

能在團(tuán)體中扮演重要角色，并稍微展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)能力。例如擔(dān)任社團(tuán)干部、參加社團(tuán)。

d. 第四級(jí)：

為團(tuán)體的一員，并遵守規(guī)范。例如社團(tuán)一員，擅長(zhǎng)某種樂器或運(yùn)動(dòng)，但沒有得過獎(jiǎng)，以及擔(dān)任志愿者。

?關(guān)于社區(qū)服務(wù)（Community Service）

社區(qū)服務(wù)可能對(duì)于中國(guó)同學(xué)們來說并不熟悉。在Common App中，如果打開下拉菜單，在藝術(shù)、文化、體育運(yùn)動(dòng)等多樣的選擇中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)社區(qū)服務(wù)（Community Service）一詞。

哈佛的教育學(xué)院曾發(fā)表過一篇對(duì)目前升學(xué)審核的建議，文章名字叫作《改變潮流》（Turning the Tide）。這篇報(bào)告有超過80個(gè)大學(xué)的教職員背書，其中對(duì)社區(qū)服務(wù)有四個(gè)建議：

No1：有意義又長(zhǎng)久的社區(qū)服務(wù)

Meaningful, Sustained Community Service：

長(zhǎng)久的定義是至少一年的時(shí)間。有意義的社區(qū)服務(wù)是要可以激起同理心跟助人之心（empathy and altruism），也要讓自己更投入跟了解自己身邊的世界。

在這邊又特別提到了Mission Trips的問題.報(bào)告中提醒（alert）審查員要特別注意一些虛假浮夸（inauthentic or trumped up）的海外義工營(yíng).比較特別的是，有特別提到為了家中經(jīng)濟(jì)狀況而去工作，也可以算是社區(qū)服務(wù)。

No2：組隊(duì)解決社區(qū)中的問題 

Collective Action that Takes on Community Challenges：

與朋友一起解決自己周遭的問題，譬如說霸凌、環(huán)境污染……一起合作可以增進(jìn)解決問題（problem-solving）跟合群能力（group skills）等目前工作環(huán)境需要的能力。

No3：真實(shí)有意義地跟不同群組交流的經(jīng)驗(yàn)

Authentic, Meaningful Experiences with Diversity：

這邊講的不只代表種族，也包括宗教、政治立場(chǎng)、性別、性向等等。特別提到的是不要“doing for”其他族群，而是要“doing with”。用例子解釋的話，可能類似“你不是為了變性人去游行，你是去參與他們一起的活動(dòng)”。前者有點(diǎn)施舍的感覺，后者是以學(xué)習(xí)跟平等的態(tài)度。

No4：要有可以激起感恩的心跟對(duì)未來負(fù)責(zé)的責(zé)任感

Service that Develops Gratitude and a Sense of Responsibility for the Future：

簡(jiǎn)單講就是要飲水思源，跟造福后代的服務(wù)。這邊特別提到的例子是宗教團(tuán)體，或是環(huán)境保護(hù)的服務(wù)。

1、學(xué)生會(huì) 

(Student Government/Student Union/Student Council/ASB）

學(xué)生會(huì)對(duì)于美國(guó)學(xué)校來說是一個(gè)至關(guān)重要的組成部分。在學(xué)生會(huì)任職，招生老師會(huì)認(rèn)為學(xué)生很有責(zé)任心和社會(huì)能力。美國(guó)大學(xué)希望這樣的學(xué)生能夠在大學(xué)生活中，對(duì)于執(zhí)行政策和程序方面有優(yōu)秀的表現(xiàn)。另外，學(xué)生會(huì)是通過學(xué)生選舉產(chǎn)生，也能夠體現(xiàn)一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。

但是，學(xué)生會(huì)畢竟是一個(gè)校級(jí)水平的組織，依托學(xué)校的便利，許多學(xué)生大都能夠按照程式化的過程取得一些頭銜和榮譽(yù)。在此提醒大家，最好不要將自己全部的重心集中于此。具體如何參與，要根據(jù)自身的興趣和本校的學(xué)生會(huì)具體部門來決定。

2、辯論隊(duì)(Debate Team)/模擬法庭(Mock Trial)

在美國(guó)大學(xué)，辯論隊(duì)和模擬法庭是特別能體現(xiàn)學(xué)生個(gè)人素質(zhì)和知識(shí)能力的項(xiàng)目。參加辯論隊(duì)及模擬法庭，能夠幫助學(xué)生提升思辨能力以及分析能力。因此這樣的課外活動(dòng)格外受到美國(guó)招生官的青睞。

辯論賽不僅在中學(xué)階段風(fēng)靡，而且在大學(xué)階段也是一個(gè)重要的學(xué)生活動(dòng)。美國(guó)大學(xué)需要優(yōu)秀的辯論隊(duì)隊(duì)員，所以格外歡迎有這方面經(jīng)驗(yàn)的申請(qǐng)者。美國(guó)前總統(tǒng)尼克松、肯尼迪、克林頓都是全國(guó)辯論隊(duì)的優(yōu)秀成員。

辯論隊(duì)可以是學(xué)校級(jí)別的，也強(qiáng)烈推薦學(xué)生參加國(guó)家、國(guó)際級(jí)別的辯論賽事，后者更能體現(xiàn)學(xué)生在此方面的出色能力。 

3、參加學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)，學(xué)術(shù)類競(jìng)賽

 (Math, Envirothon, Robotics, Decathlon, etc)

許多學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)如：數(shù)學(xué)小組、環(huán)境科學(xué)小組、機(jī)器人科學(xué)小組和美國(guó)學(xué)術(shù)十項(xiàng)全能等，都是參與度非常高的課外活動(dòng)小組。美國(guó)大學(xué)招生官更期待看到的是，你參加許多課外的競(jìng)賽，并獲得從區(qū)域到國(guó)家級(jí)的榮譽(yù)。這樣的經(jīng)歷，能夠凸顯出你在課程以外的學(xué)術(shù)興趣和才華。

關(guān)于競(jìng)賽規(guī)劃，每個(gè)學(xué)生的情況不同，自然會(huì)有不同的競(jìng)賽之路。

以計(jì)算機(jī)類學(xué)生的競(jìng)賽規(guī)劃情況為例，申請(qǐng)計(jì)算機(jī)專業(yè)的同學(xué)，需要具備較強(qiáng)的數(shù)學(xué)物理和工程能力：數(shù)學(xué)部分建議大家權(quán)衡比賽的難易，選擇參加；物理部分推薦Physics Bowl和F=MA；科創(chuàng)和機(jī)器人競(jìng)賽建議學(xué)生選擇參加其中一個(gè)就可以了。

再以商科類學(xué)生的競(jìng)賽規(guī)劃情況為例，準(zhǔn)備申請(qǐng)商科的同學(xué)，需要具備好的口才，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力，商業(yè)思維能力和較強(qiáng)的數(shù)學(xué)功底：演講、辯論和模聯(lián)比賽都能展現(xiàn)學(xué)生的口才，因此推薦選擇其中一個(gè)參加；各類商賽和CTB哈佛大智匯中推薦選擇一個(gè)參加；數(shù)學(xué)是經(jīng)濟(jì)和金融學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因而推薦學(xué)生參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽。

以下是按專業(yè)分的具體競(jìng)賽推薦：

1）數(shù)學(xué)類競(jìng)賽

數(shù)學(xué)是商科，文社及理工科的基礎(chǔ)。數(shù)學(xué)競(jìng)賽中，推薦參加如下競(jìng)賽：

• AMC（全美數(shù)學(xué)競(jìng)賽），分8、10、12年級(jí)。這個(gè)比賽難度適中，數(shù)學(xué)又是所有學(xué)科的基礎(chǔ)，因此建議所有同學(xué)考慮參加這個(gè)比賽；

• HiMCM（美國(guó)高中生數(shù)學(xué)建模大賽）是另一個(gè)強(qiáng)烈推薦同學(xué)們都考慮參加的比賽；

• AIME（全美數(shù)學(xué)邀請(qǐng)賽），AIME相對(duì)難度系數(shù)較高，要取得好成績(jī)并不容易；

• Euclid（歐幾里得數(shù)學(xué)競(jìng)賽）易于獲得小獎(jiǎng)，前25%，難取得大獎(jiǎng)前10%或前5%；

• HMMT（the Harvard-MIT Math Tournament）和Pumac（the Princeton University Math Competition）難度比較高，建議數(shù)學(xué)見長(zhǎng)的同學(xué)參加；

• 丘成桐數(shù)學(xué)大賽要求學(xué)生將數(shù)學(xué)課題寫成論文，要求很高，因此僅建議學(xué)霸同學(xué)參加。

2）物理類競(jìng)賽

• Physics Bowl

• “美國(guó)物理教師協(xié)會(huì)”物理攝影大賽

• PUPC

• F=MA

• 丘成桐中學(xué)生物理競(jìng)賽

比較推薦AAPT舉辦的F=MA大賽。這個(gè)比賽的小獎(jiǎng)設(shè)立得比較多，因此相對(duì)易得。另外協(xié)會(huì)將由此選拔參加國(guó)際物理奧賽的選手。Physics Bowl（物理杯），難度較大，推薦物理基礎(chǔ)較好的同學(xué)參加。

3）化學(xué)類競(jìng)賽

• 白貓杯化學(xué)競(jìng)賽

• 英國(guó)皇家化學(xué)學(xué)會(huì)化學(xué)比賽

• 澳大利亞化學(xué)競(jìng)賽

• 全國(guó)高中化學(xué)競(jìng)賽

4）生物類競(jìng)賽

• 全國(guó)生物學(xué)聯(lián)賽

• 全國(guó)中學(xué)生生物學(xué)競(jìng)賽

• 美國(guó)生物奧林匹克競(jìng)賽

• 國(guó)際生物奧賽 International Biology Olympiad 

5）計(jì)算機(jī)類競(jìng)賽

對(duì)機(jī)器人方面有興趣，或者打算申請(qǐng)工程或計(jì)算機(jī)專業(yè)的同學(xué)推薦參加以下競(jìng)賽：

• FRC國(guó)際青少年機(jī)器人挑戰(zhàn)賽

• VEX機(jī)器人工程挑戰(zhàn)賽

• 國(guó)際機(jī)器人足球聯(lián)合會(huì)FIRA

• RoboCup機(jī)器人足球比賽

• 國(guó)際機(jī)器人奧林匹克競(jìng)賽WRO

• FLL機(jī)器人競(jìng)賽(樂高機(jī)器人)

VEX在美國(guó)的競(jìng)賽有NASA和EMC支持，難度較高，不過中國(guó)的VEX由機(jī)器人教育及競(jìng)賽基金會(huì)主辦，旨在推廣教育型機(jī)器人，引起學(xué)生對(duì)科學(xué)工程的興趣，因而競(jìng)賽難度不高。難度較高，同時(shí)認(rèn)知度也很高的機(jī)器人競(jìng)賽有FRC（First Robotics Competition）。FRC已經(jīng)引入中國(guó)，舉行了CRC，中美機(jī)器人挑戰(zhàn)賽。14-18歲，對(duì)機(jī)器人有興趣的同學(xué)可以組隊(duì)參加。

其他可以參加的比賽還有如下：

• DI創(chuàng)新思維大賽

• 頭腦奧林匹克競(jìng)賽

• 國(guó)際編程算法大賽

DI比賽從含金量上來說，國(guó)際一等獎(jiǎng)相當(dāng)于科創(chuàng)全國(guó)一等獎(jiǎng)。后兩個(gè)比賽中國(guó)同學(xué)參加較少，在這里就不展開了。

6）人文社科類競(jìng)賽

• 演講比賽：希望之星等

• 辯論：NSDA，NHSDLC，美國(guó)名校辯論邀請(qǐng)賽，全國(guó)辯論邀請(qǐng)賽

• 模聯(lián) MUN

• CTB(ChinaThinks Big中國(guó)大智匯創(chuàng)新研究挑戰(zhàn)賽)

其中演講、辯論、模聯(lián)和模擬法庭都是體現(xiàn)口才能力的，建議同學(xué)選擇其中一個(gè)參加就可以了。對(duì)于文筆較好，打算申請(qǐng)傳媒或者文學(xué)相關(guān)專業(yè)的同學(xué)，推薦參加作文競(jìng)賽。如果沒有參加作文競(jìng)賽，可以發(fā)表論文。

CTB是比較推薦參加的比賽。通過CTB比賽，可以體現(xiàn)出學(xué)生的思維能力和解決問題的能力。學(xué)生以組隊(duì)的方式參加比賽。參賽者需從主辦方給出的101個(gè)挑戰(zhàn)中選擇一個(gè)研究課題并提出解決方案。挑戰(zhàn)涉及19個(gè)學(xué)科，包括人類學(xué)，建筑，經(jīng)濟(jì)，歷史，科技和工程等等。報(bào)名在12月份，開展研究是在報(bào)名之后，同學(xué)們可以及早準(zhǔn)備。

7）商科類競(jìng)賽

對(duì)于準(zhǔn)備申請(qǐng)商科方向的同學(xué)，推薦參加DI、DECA、FBLA和SAGE。4個(gè)比賽是從易到難排列的。SAGE（Studentsfor the Advancement of Global Entrepreneurship賽智），也是一個(gè)含金量很高的競(jìng)賽。比賽要求參賽者著眼于一個(gè)社會(huì)或生活中的問題，開展公益創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。比賽分為SEB（Social Enterprise Business，社會(huì)企業(yè)組）和SRB（Social Responsible Business，社會(huì)責(zé)任型企業(yè)組）。前者側(cè)重項(xiàng)目的社會(huì)影響力的評(píng)估，后者側(cè)重項(xiàng)目創(chuàng)新和盈利能力的評(píng)估。

對(duì)于如何選擇競(jìng)賽：建議學(xué)生在參加這些比賽的時(shí)候先明確方向，同時(shí)難易結(jié)合。

上面提到的比賽多數(shù)是試題類比賽，需要長(zhǎng)期競(jìng)賽培訓(xùn)才能出結(jié)果。除了試題類比賽，課題類競(jìng)賽則需要提早開始準(zhǔn)備，如果有足夠的文字支撐還是很容易出成果的。課題類競(jìng)賽推薦ISEF和iSWEEP級(jí)別的國(guó)際賽事，對(duì)申請(qǐng)幫助很大。只要學(xué)生的成績(jī)不錯(cuò)，拿到一等獎(jiǎng)意味著進(jìn)入美國(guó)前十學(xué)校概率大大增加，因此建議同學(xué)們及早整合資源，準(zhǔn)備起來。

4、參加藝術(shù)活動(dòng)

(The Arts: Music, Theatre, Visual Arts)

學(xué)生的藝術(shù)活動(dòng)能夠?yàn)槊绹?guó)校園帶來無限生機(jī)。美國(guó)大學(xué)需要如有創(chuàng)造力的人才。比如演奏大提琴、演出戲劇或者富有繪畫才能。這也正是美國(guó)招生官希望看到的未來的大學(xué)新人。

5、參加實(shí)習(xí)、研究活動(dòng) 

(Internships, Research Opportunities)

參加科研活動(dòng)在美國(guó)大學(xué)招生官看來是非常有價(jià)值的，比如醫(yī)學(xué)類活動(dòng)或者科學(xué)類活動(dòng)。這些活動(dòng)能夠表現(xiàn)出學(xué)生對(duì)其所學(xué)領(lǐng)域的忠誠(chéng)度和研究精神，并且能夠向?qū)W校證明學(xué)生掌握了高水平的研究流程和操作規(guī)范。

此外，參加不同領(lǐng)域的課外實(shí)習(xí)同樣能夠讓學(xué)校印象深刻，無論這份實(shí)習(xí)是在律師事務(wù)所打雜還是給體育教練當(dāng)助理，錄取官非?？粗貙W(xué)生在探尋未來的職業(yè)道路而付出的努力。 

6、社區(qū)服務(wù) 

(Community Service)

無論錄取競(jìng)爭(zhēng)激烈的美國(guó)大學(xué)還是普通大學(xué)，社區(qū)服務(wù)在學(xué)生的履歷背景中是必不可少的一部分。許多學(xué)校希望看到學(xué)生每年在社區(qū)服務(wù)中貢獻(xiàn)的時(shí)間不低于50小時(shí)。

建議大家可以將自己的興趣、特長(zhǎng)等與社區(qū)服務(wù)結(jié)合起來。比如，通過舉辦個(gè)人畫展、音樂會(huì)等，為貧困者募集捐款。或者通過學(xué)術(shù)方面的研究，為有特定需求的人群提供解決方案。

7、參加體育活動(dòng) (Sports)

參加體育活動(dòng)能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神并保持健康的體魄。

8、夏校/夏季課程/夏季項(xiàng)目

 (SummerProgram)

普林斯頓大學(xué)：校方評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生優(yōu)秀與否的指標(biāo)有4項(xiàng)：1、頭腦質(zhì)量，其中包括智商、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造力等。2、品格質(zhì)量，其中包括責(zé)任感、價(jià)值觀、判斷力等。3、為學(xué)校做出貢獻(xiàn)的能力。4、未來在本專業(yè)和社區(qū)中起到領(lǐng)導(dǎo)作用的潛力。

哈佛大學(xué)：哈佛大學(xué)的招生簡(jiǎn)章中有一句話：哈佛大學(xué)招生沒有公式可言。哈佛大學(xué)每年的錄取要求都不相同，但有一點(diǎn)是肯定的：哈佛大學(xué)錄取的不見得都是高分學(xué)生，獨(dú)到的見解、協(xié)作精神和動(dòng)手能力更被看重。哈佛大學(xué)要找的就是人群中的領(lǐng)導(dǎo)者，培育的是領(lǐng)袖。

耶魯大學(xué)：要求學(xué)生具有領(lǐng)導(dǎo)能力，關(guān)注社區(qū)，在音樂、藝術(shù)和科學(xué)方面有卓越的成績(jī)，要非常有趣、充滿活力。錄取時(shí)更重視高中成績(jī)、課外活動(dòng)、老師的推薦信和個(gè)人陳述等。

哥倫比亞大學(xué)：位處最繁華的紐約，各種文化兼容并蓄，因此要求學(xué)生具有文化欣賞能力。校方認(rèn)為只有懂得欣賞不同文化的人，才會(huì)獲得成功。

賓夕法尼亞大學(xué)：在錄取新生方面，沒有針對(duì)任何一個(gè)國(guó)家或地區(qū)學(xué)生的優(yōu)惠措施。除了優(yōu)秀的學(xué)術(shù)水平之外，該校要求學(xué)生具備嫻熟的英文寫作和溝通能力，以便適應(yīng)互動(dòng)性很強(qiáng)的美式教育，還要求學(xué)生具有學(xué)以致用的能力。

布朗大學(xué)：特別強(qiáng)調(diào)和崇尚自由，進(jìn)校后學(xué)生可以自己選擇課程和專業(yè)，一年時(shí)間只學(xué)一門數(shù)學(xué)課程都可以。布朗大學(xué)比較偏愛術(shù)有專攻類型的學(xué)生。學(xué)校認(rèn)為，如果你想成功，只要學(xué)會(huì)你自己喜歡做的事情就可以了。

麻省理工學(xué)院：擁有世界理工大學(xué)之最的美名，立校根本是培養(yǎng)高科技人才和管理人才。錄取學(xué)生有兩個(gè)重要條件：一是非?？粗仄綍r(shí)成績(jī)，不希望學(xué)生很會(huì)考試而不會(huì)做功課。二是希望看到學(xué)生在課外活動(dòng)中取得的成就以及對(duì)社區(qū)產(chǎn)生的影響。

斯坦福大學(xué)：拒絕過學(xué)術(shù)能力評(píng)估測(cè)試滿分的學(xué)生，這不是歧視學(xué)生，而是他們需要敢于創(chuàng)新、有社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)擔(dān)當(dāng)、能夠引領(lǐng)人類進(jìn)步的人。

活動(dòng)的列舉順序很重要

列舉順序也是大家很容易忽視的一點(diǎn)問題，在列舉自己各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)，不僅僅要列出重要的活動(dòng)，同時(shí)要將他們進(jìn)行有序的排列。第一個(gè)活動(dòng)應(yīng)該是你最擅長(zhǎng)最有熱情的，比如你擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，就該將運(yùn)動(dòng)列在第一個(gè)，然后依次是比較擅長(zhǎng)、擅長(zhǎng)……即最大的亮點(diǎn)放在最前面。

多寫無益

想要體現(xiàn)自己的個(gè)人才藝和能力，往往很多學(xué)生都會(huì)將自己參加過的課外活動(dòng)不分主次，全不羅列于表單上，其實(shí)這樣的填寫對(duì)于自己并不益處。在填寫時(shí)，建議大家挑選主要活動(dòng)，能夠突出你的主要熱情即可。

不要用縮寫

參加的比賽或加入的俱樂部盡量寫全稱，沒有人知道所有的縮寫代表什么意思。正確示范：沒有縮寫，用具體數(shù)字寫出自己做了什么。

同類活動(dòng)避免重復(fù)

從招生官的角度，我們不需要看到你的足球或鋼琴才能被展開很多次，用簡(jiǎn)短的一句話總結(jié)自己參加過的所有足球俱樂部或鋼琴比賽即可。

不要過度重視社區(qū)服務(wù)或公益旅行等項(xiàng)目

在課外活動(dòng)中列舉十幾個(gè)去非洲、斐濟(jì)等偏遠(yuǎn)地區(qū)的社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目并不會(huì)讓招生官認(rèn)為你熱愛公益。

信息具體化

使用數(shù)字、日期等清晰明了的具體信息，比如，“由我運(yùn)營(yíng)的XX俱樂部成功吸引了1000名學(xué)生加入”比“由我運(yùn)營(yíng)的XX俱樂部在學(xué)校受到很大歡迎”要有說服力的多。

【建議】

沒有一種課外活動(dòng)是不重要的，高一時(shí)應(yīng)該毫不設(shè)限的多涉略課外活動(dòng)，高二時(shí)開始去蕪存菁，選出3至5個(gè)你感興趣的活動(dòng)，持續(xù)并帶有熱情的參與。

記得，在選擇課外活動(dòng)時(shí)，深度跟廣度需要兼顧。一旦投入某項(xiàng)課外活動(dòng)，你應(yīng)該要多想想如何能為這個(gè)團(tuán)體帶來正面的影響力，帶領(lǐng)團(tuán)體一起成長(zhǎng)，自然就會(huì)讓你展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)能力。

更要記住，做自己想做的，找適合自己的課外活動(dòng)才是最值得的！因?yàn)?9%的出國(guó)黨都在扎堆做一樣的活動(dòng)，盡量不要成為平凡的99%。